6 MESES SÃO ASSIM...

Muito trabalho

Oi!!!

Nooosssaaa!!! Pensei que nunca mais fosse conseguir escrever nesse blog... porque literalmente os outros já foram abandonados por tempo indeterminado, rsrsrs! Essa semana foi muito corrida e até mesmo estressante, tudo por causa de uma bendita bolsa que estou correndo atrás por conta do Mestrado, pois é, a correria começou e minha barriga cada vez maior... Fora os textos para traduzir, fazer síntese e apresentar, ufa!!! Espero estar sempre disposta até o baby nascer. Por falar em baby, vou fazer outro ultrassom no dia 9 de Setembro, para ver se o bonito resolve mostrar suas intimidades e nós ficarmos sabendo se é menino ou menina, não é verdade?!
Nesse inicio de semana completei 6 meses de gravidez, acredito que estou bem... um pouquinho de dores nas costas, pernas doidas e noites mal dormidas... mas que compensam quando acordo com ele se mexendo, dando uns chutes e murrinhos, como quem diz: - Ei, levanta mamãe, já dormiu demais! Tô com fome. Hahahaha... Fora a cara do papai a hora que chega e me vê, olha o tamanho da minha barriga e me da um beijo e no barrigão também!!! Muito lindo. Amo você Matheus!

Eis os 6 meses!

Olha mais de perto... tá grande de mais!

Tcharã!!!

tcharã mais de perto, rsrsrs!!!

Além disso, essa foi minha ultima semana como doadora no Programa HCG espero que eu consiga ajudar muitas mulheres a se tornarem mamães também!!! Eu esqueci de comentar no blog que estava fazendo parte disso... Pois é, doei litros e mais litros de urina, de onde eles extraem hormônio, esse hormônio é para o tratamento de mulheres que não podem engravidar.

Acho que pude ajudar pelo menos 5 mulheres e dei várias descargas a menos no vaso sanitário, afinal fiquei 4 meses fazendo pipi no pinico, rsrsrsrs!!! Então, quando fui entregar meus últimos potes de xixi para o agente, ele me entregou um presentinho, simples, mais singelo!!! Adorei...

Ai que lindo!

Toalhinha com capuz, mijãozinho, pagão, meinha, babador, manta hunf!!!

Detalhe do babador... Adorei!!!

Gostei muito desse vídeo, não era esse que eu gostaria de mostrar, era para deixar aqui a música "Saiba" e dedicá-la a minha querida amiga Soraia, mas nem todos os vídeos podem ser copiados!!! Mas para a homenagem ficar de pé, clique aqui! E veja o vídeo que ela me mostrou... Bjo Sol!!!

Por Carol Araújo.

24 SEMANAS

Até que o vestido disfarçou bem...

Hoje entro na 24ª semana de gravidez e estou de vento em polpa... hahaha!!! Veja o que dizem sobre essa fase da gestação:

Seu bebê
Ele ainda é muito pequeno: tem 21 centímetros e pesa 540 gramas. Minúsculo, não é? Mas muitas transformações continuam ocorrendo no corpo do bebê. Seu cérebro está se desenvolvendo mais rápido, e seus pulmões, amadurecendo. Novas células pulmonares entraram em ação e começaram a produzir o surfactante, uma substância responsável por garantir que ele consiga respirar sem problemas nos primeiros momentos fora da barriga da mãe e, claro, ter fôlego extra para abrir o berreiro. É melhor preparar os ouvidos desde agora.
Sua gravidez
De repente, você levanta da cadeira e começa a se sentir zonza? Sente-se novamente e relaxe porque isso é normal. Por volta do segundo semestre, muitas mulheres sentem a chamada hipotensão postural, uma queda na pressão que ocorre quando você está deitada, sentada ou agachada e se levanta de uma vez. Nessas horas, o sangue desce do cérebro rapidamente devido à força da gravidade, causando uma vertigem. Por isso, muita calma nessas horas. Aproveite para conversar sobre o assunto com seu obstetra na próxima consulta. Afinal, as tonturas também podem denunciar problemas como anemia e alterações nos níveis de açúcar do sangue.

Que bicão o meu gente...

Festa de 15 anos da minha prima Amanda. Família Gurgel!

Família Araújo. Olha meu pai fazendo graça...

Diz ele que é roqueiro, hahaha!!!

Por que será que meu tio me olha assim?!

Será que minha avó está gostando da bebida?! Hahaha...

Pessoal quero deixar uma dica que não tem nada a ver com gravidez, mas está ligada à questão da reutilização! Estava aqui em casa cheia de caixas de livros e um monitor de computador queimado, queria doar, mas não sabia quem ia aceitar, afinal não é todo mundo que utiliza coisas velhas ou quebradas... quando ouvi alguém da minha família comentando sobre as Casas André Luiz - Osasco que tem uma central de doações e tem como objetivo arrumar os recursos obtidos e por meio da venda dos artigos doados,  prosseguir com sua missão de amor incondicional: manter e tratar, há 60 anos, cerca de 1.400 pacientes com deficiência mental de todos os níveis. Essa é a razão de ser.

Então se estiverem com objetos, seja dos mais variados possíveis, doem no lugar de jogar fora. Eles vão até a sua casa para receber, você não tem nem a preocupação de ter que levar até o local!!! Vamos reutilizar e ajudar, conto com vocês!

 Coisa mais linda!!!

Por Carol Araújo.

DICA DE UM LINDO BLOG!!!

Hoje conversando virtualmente com minha amiga Anah sobre a minha grande barriga e o que ela havia acabado de almoçar (adoro perguntar isso para as pessoas!!!), ela acabou me mostrando um vídeo da Cris Guerra onde vemos a barriga dela crescendo conforme os meses de gestação. No sétimo mês o marido dela morre de morte súbita, no vídeo fica a imagem toda preta, então retoma as gestação já sem o pai!!! Ai, a Anah me fez chorar, viu? Desse vídeo a Cris criou um blog para seu filho, chamado para Francisco onde ela posta tudo sobre o crescimento e seus sentimentos sobre o filho. Muito lindooooo!!! Adorei e estou aqui toda chorosa... mas por achar linda a história dela. Estou seguindo o blog e espero que vocês possam conhecer.

Vamos ver o vídeo?

Você é tão linda, esperando neném... esperando neném!

Anah e eu, se liga no lencinho...

Por Carol Araújo.

AULA 7 - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO

Vou começar por esse vídeo que minha amiga Gisele Silgom Flickr me enviou.

Realmente demais! Ela que fazer um assim para mim, mas eu burrilda não tirei fotos da minha barriga numa posição adequada, vamos ver se ainda dá, né Gi?!!!

Nesta aula 7 - RELAXAMENTO E ALONGAMENTO, aprendi sobre: Os desconfortos que aparecem durante a gravidez e como aliviá-los; A importância da respiração e do alongamento nessa fase; e dos exercícios e sugestões para relaxar.
A preparação do corpo para as mudanças da gravidez: alterações que são normais nesse período, mas acarretam alguns desconfortos, como dores nas costas e inchaços nas pernas, tudo isso devido ao crescimento do bebê, por isso devemos preparar o corpo para esse momento com exercício muito simples e que deve virar parte da rotina diária da gestante. Os exercício que servem para essa prevenção e para relaxar são: respiratórios, para prevenção lombares, para melhorar a circulação (que são os exercícios metabólicos) e os alongamentos.

* Exercícios respiratórios: consciência da capacidade respiratória, melhora da oxigenação da mãe e do bebê, sensação de conforto, prazer e de contato, também podem ser usados na hora do parto. Ex: respiração torácica e abdominal;
* Exercícios para região lombar: reforço da musculatura abdominal são muito importantes, para a prevenção de dores nessa região;
* Exercícios para circulação: são os exercício metabólicos, que são muito importantes para melhorar a circulação e prevenir os inchaços das pernas e das mãos.
Esses exercícios s recomendados que se façam todos os dias, principalmente no período da manhã, funcionando como o despertar do seu corpo, por estar mais relaxado, preparando pra que você realize todas as atividades do dia.
Caminhar, ler um livro, sentar a qualquer momento e associar as respirações, tudo isso ajuda a gestante a relaxar!
Para obter mais informações sobre essa aula, clique aqui!

Gente, meu bebê anda chutando cada vez mais forte, isso é muito legal, uma sensação inexplicável!!! Conversamos o dia inteiro...

Por Carol Araújo.

AULA 6 - CURSO DE GESTANTES e INFORMAÇÕES PRECIOSAS

Antes de mencionar sobre a aula 6 do Curso de Gestantes, comentei na postagem passada sobre "Exercícios na Gestação", aula 5. Nela falamos sobre os exercícios para os músculos pélvicos, mas ficou um tanto vago, então encontrei uma matéria que fala sobre esse tipo de exercício, segue abaixo:

Exercícios para os músculos do assoalho pélvico (exercícios de Kegel)

Escrito para o BabyCenter Brasil
Aprovado pelo Conselho Médico do BabyCenter Brasil

O que são os músculos do assoalho pélvico?

Esses músculos estão localizados na região entre as pernas, a partir do osso púbico na frente até a base da espinha nas costas. Eles ajudam a sustentar a bexiga, o útero e o intestino, e a controlar os músculos que fecham o ânus, a vagina e a uretra. Quando estão fracos ou afetados de alguma forma, como em consequência do parto, por exemplo, eles não fazem seu trabalho de forma eficiente, chegando a causar incontinência urinária, redução no prazer sexual e prolapso ("queda" ou saída do lugar de algum órgão). Quem sofre da chamada incontinência de esforço pode deixar escapar um pouco de xixi ao tossir, dar risada ou fazer exercícios. Estima-se que até 25 por cento das mães de primeira viagem sofram desse tipo de incontinência.

De que forma os exercícios pélvicos podem ajudar?

Estes exercícios fortalecem os músculos para que eles voltem a funcionar bem. Quanto mais trabalhados, mais fortes eles ficarão.
Músculos do assoalho pélvico fortes dão melhor apoio ao peso extra da gravidez, ajudam no segundo estágio do trabalho de parto e, ao aumentar a circulação, auxiliam na recuperação do períneo (área entre a vagina e o ânus) após o nascimento do bebê por parto normal. Quando feitos regularmente, esses exercícios ajudam a prevenir a manifestação da incontinência urinária e do prolapso. Outro benefício para as mulheres é que, quando os músculos do assoalho pélvico estão fortalecidos, há maior chance de se chegar ao orgasmo e de ter uma vida sexual mais satisfatória.

Como saberei quais são os músculos do assoalho pélvico?

Imagine estar, simultaneamente, tentando impedir um pum e o fluxo de urina (depois de já ter
começado).
Pode parecer fácil, mas para funcionar, você tem que fazer os exercícios sem:
• encolher a barriga
• apertar as pernas uma contra a outra
• enrijecer o bumbum
• prender a respiração
Ou seja, somente os músculos do assoalho pélvico devem ser trabalhados.
Assim como as crianças aprendem a piscar com um olho só usando todos os músculos faciais no começo, você pode achar um tanto difícil usar os músculos pélvicos isoladamente. Mas saiba que, com a prática, fica mais fácil. No início, coloque a mão no abdome ao praticar, para se assegurar de que ele está relaxado.
Se estiver na dúvida de que está fazendo o exercício corretamente, você pode tentar o seguinte (desde que não haja contraindicações e você já tenha se recuperado do parto): coloque um ou dois dedos limpos na vagina quando estiver tomando banho e tente fazer o exercício -- você deverá sentir uma leve compressão. Outra possibilidade é contrair os músculos durante a relação sexual e perguntar para seu parceiro se ele sentiu alguma coisa (se o exercício estiver correto, ele sentirá como se você tivesse "abraçado" o pênis dele). É bem provável, aliás, que ele goste.

Quando posso fazer os exercícios?

Você pode praticar de pé, sentada ou deitada, mesmo quando estiver no meio das tarefas do dia-a-dia, como escovando os dentes, falando no telefone ou trabalhando no computador. Veja como:
• Contraia os músculos do ânus e da vagina como se estivesse tentando não ir ao banheiro.
• Contraia e relaxe os músculos três vezes.
• Mantenha-os contraídos, mas continue respirando!
• Relaxe.
• Ao voltar à posição normal, empurre os músculos para fora (este último movimento poderá ajudá-la a fazer a força necessária na hora do parto e evitar lacerações). A seguir, contraia o assoalho pélvico novamente.
• Repita os exercícios várias vezes ao dia.
Agora tente fazer os exercícios de forma lenta e rápida. Primeiro deite, fique de pé ou sente com os joelhos ligeiramente afastados. Depois, siga as instruções abaixo:
• Exercícios pélvico lentos: Vagarosamente, contraia e puxe para cima os músculos do assoalho pélvico o mais forte que conseguir. Mantenha-os assim pelo maior tempo possível e depois relaxe aos poucos.
• Exercícios pélvicos rápidos: Contraia e relaxe os músculos imediatamente.
Repita os exercícios cinco vezes ou até que esteja cansada.
À medida que os músculos ficam mais fortes, a contração pode ser mantida por mais tempo e a quantidade de repetições pode ser maior. Após algumas semanas, já será possível notar a diferença, mas, para que os músculos tenham força total, você terá que exercitá-los regularmente por meses.

Qual a frequência dos exercícios?

Isso varia muito, dependendo de quão enfraquecidos eles estão, mas tente fazer 50 por dia e vá aumentando, ao longo de algumas semanas, até chegar a 120 diários.
Para ver como andam os músculos, tente interromper o fluxo do xixi no meio (mas não faça isso com a primeira urina do dia).
Uma vez que seus músculos pélvicos tenham se fortalecido, é importante manter os exercícios pelo menos por duas ou três vezes ao dia pelo resto de sua vida.

Outras coisas que podem ajudar

• Use os músculos do assoalho pélvico quando tiver receio de que urina poderá escapar -- antes de levantar algum peso ou de tossir. Gradualmente, seu controle vai aumentar.
• Não faça abdominais com as pernas completamente estendidas e também não levante as duas pernas ao mesmo tempo nesse tipo de exercício, o que coloca forte pressão no assoalho pélvico e nas costas.
• Beba líquidos quando estiver com sede e não vá ao banheiro só "por ir"; faça xixi somente quando sentir que a bexiga está cheia.
• Fique de olho no peso, porque quilos a mais sobrecarregam os músculos do assoalho pélvico.
Caso você faça parte dos 25 por cento de mamães de primeira viagem que ainda sofrem de incontinência urinária de esforço três meses após o parto, converse com seu médico, que poderá decidir se vale a pena consultar um especialista.

Além dessa matéria, assisti a vídeos muito interessantes sobre "A gravidez por dentro", o primeiro fala como se desenvolve a vagina ou o pênis do bebê (para sabermos quando é menino ou menina). Para poder assisti-lo, clique aqui!
O segundo mostra como se desenvolve o bebê da 21ª a 27ª semana de gravidez, período no qual me encontro, esse é muito bacana!!! Quer ver? Clique aqui!!!
Recomendo os dois!!!

Agora vamos falar sobre a AULA 6 - CURSO DE GESTANTES!!!
A aula de hoje foi sobre a "A alimentação durante a gravidez", com os tópicos: De onde vem as calorias que as gravidas devem consumir?; Para reduzir a prisão de ventre; Alívio ao refluxo; Alimentação saudável e o que deve ser evitado durante a gestação para um bom desenvolvimento do bebê, desde a gestação até a vida adulta! Essa aula foi a que considerei mais importante, pois tem muitos alimentos que as gestantes não são informadas que devem ser evitados, como o caso dos enlatados, embutidos e do peixe (por causa do excesso de mercúrio).
Para obter mais informações sobre essa aula, clique aqui!

Antigo esse vídeo, mas muito legal!!!

Por Carol Araújo.

23ª SEMANA e CURSO PARA GESTANTES

 Cara de quem acabou de acordar!!!

Nossa... pensei que não fosse conseguir postar nunca mais novidades no blog! Uma correria desde sexta-feira, mas valeu a pena, foi muito bom poder rever pessoas que gosto tanto e que só me acrescentam, sabe? Fui fazer uma visita para uma professora e amiga lá na faculdade onde me graduei, Eliane Kuvasney. Gosto demais dessa mulher, sempre está disposta a me ajudar e a me fazer rir, mesmo que essa não seja a intenção, rsrsrs!!! E outra pessoa muito querida, Dora Shellard... ai ai, conversas para relaxar posso dizer. Uma pequena tarde sobre trabalho, família, religião,sonhos e risadas! Beijo para as duas.
No sábado, um frio de doer a alma, fui ao Parque do Ibirapuera assistir ao Bourbon Street Fest 2010 - Jazz que é sempre muito bacana, mas dessa vez o frio não ajudou muito, quem bebe até teve como se esquentar mais um pouquinho, mas eu que vivo de leite e chá não resolveu muito não!!! O marido bem que tentou me aquecer, mas só dançando um pouco para resolver.
Domingo é dia de fazer nada, né gente? Comi foi muita canjica com amendoim e bati um papo com amigos dentro de casa para ficar todo mundo quentinho... e grudei no marido para matar a saudade semanal dele!!! Já na segunda nem se eu quisesse postar algo novo não daria tempo, minhas aulas no mestrado iniciaram, então só tive tempo para isso, agora é estudar e estudar para dar tempo de ter um parto sem preocupações e cuidar do meu baby nas férias longuíssimas que só a USP tem, hahahaha!!!
Mas hoje estou aqui e já começo de cara falando sobre a minha 23ª semana de gravidez, querem saber também?

Seu bebê
Mais um órgão foi ativado. O pâncreas, que começou a se desenvolver por volta da nona semana, recebeu os últimos ajustes e está pronto para produzir o hormônio insulina. Esse órgão vital será encarregado de manter a glicose sob controle no sangue do seu filho toda vez que ele ingerir qualquer alimento, inclusive as guloseimas que as crianças tanto adoram. Os ouvidos do seu futuro bebê também estão funcionando melhor. A partir desta semana, ele percebe com mais exatidão os sons graves, os diferentes ritmos de fala e, claro, as melodias. Então, modere o tom da sua voz! Você pode despertá-lo do seu sono de bebê...
Sua gravidez
Você ganhou uma linda barriga, que cresce a cada dia e requer muitos cuidados. Como toda mãe, a essa altura com certeza já sacou uma fita métrica para conferir o quanto ela se expandiu. Até agora, sua barriga deve ter alcançado 22 cm. Mas, nos últimos dias de gravidez, ela vai chegar aos 40. Conforme a barriga cresce, a pele coça e estrias podem aparecer. Alguns cremes podem prevenir as coceiras e, de quebra, evitar essas marcas. Uma alimentação saudável, rica em vitaminas, minerais e outros nutrientes, também contará pontos a favor da sua saúde e da beleza da sua pele.
http://bebe.abril.com.br/periodos/index.php?fase=f2_s23

Meu bebê anda me ouvindo melhor, é muito lindo isso!!! E os chutes então?! As vezes eu acordo de madrugada com ele mandando eu virar para o lado, rsrsrs...

Quanto as aulas do curso de gestantes, fiz mais uma hoje!!! "A atividade física na gravidez", aprendi sobre a importância da atividade física na gravidez, quando ela é contraindicada, quais exercícios são recomendados e os cuidados mais importantes ao praticar esportes. A quantidade recomendada e o limite do corpo: 30 minutos por dia e 5 vezes por semana (caminhada depois do almoço é muito bom para sair do sedentarismo; alongamento, fortalecimento da musculatura pélvica, que é isso que vai ser usado durante a gravidez e para uma melhor recuperação).
O exercício é contraindicado quando a mulher tem sangramento ou algum risco de sangramento, uma dilatação do colo, algum problema clínico, como doença no coração, pois temos que lembrar que a própria gravidez já é um esforço físico para o coração, onde o volume de sangue aumenta bastante.
As atividades físicas permitidas são: andar, alongamentos, atividades na água como hidroginástica. Evitar o que pode ter queda, o que pode ter trauma, como tênis, esportes de contato, mergulhar, agilidade Os esportes tem que ter maior segurança e as roupas devem ser apropriadas para qualquer atividade, corrigir sempre a postura, não se esqueça. Não se exercitar de estômago vazio, manter-se bem hidratada durante toda a pratica.
Os benefícios da atividade física são: melhora da circulação do sangue das pernas, menos inchaço, terá maior bem estar, evita dores lombares, diminui a ansiedade e tem menores chances de ter melancolia que é normal durante a gravidez e depois no pós-parto. Por isso mamães vamos nos mexer!!!
Para obter o resumo desta aula, clique aqui!

A roupa tá ajudando no tamanho!!!

 Mas veja olhando de cima como fica!!!

 

Essa música me traz boas lembranças...

Por Carol Araújo.

AULA 4 - CURSO PARA GESTANTES

Gente, hoje acordei pensando em ir visitar minha família, levantei da cama o telefone tocou... era meu pai, um tal vovô coruja, rsrsrs! Disse que estava a caminho me trazendo umas frutinhas e umas surpresinhas que minha querida prima havia mandado. Claro que fiquei super feliz, pois parece que meu pai adivinhou que estava querendo conversar, ver gente. Afinal, faz pouco tempo que mudei, não conheço os vizinhos, então fico um tanto sozinha... ai ai. Maridão está trabalhando muito (sorte para ele!!!) e tem ficado um pouco menos em casa, sinto uma falta danada dele me perturbando, hahaha!!! Semana que vem isso muda, minhas aulas começam definitivamente e ai quero ver reclamações de que estou sozinha! (Olha o mestrado me consumindo!!!)
Pois bem, papai chegou e me deixou feliz só por ter vindo. Trouxe minhas frutinhas que tanto prezo e a tal surpresinha que minha prima me mandou... uahuahuahuah!!! Vejam vocês:

Fala se eu mereço tudo isso?!!! Ô mulher chique... Bá valeu, sem palavras!!!

Essa vou usar quando meu pé estiver parecendo um pão, rsrsrs!!!

Essa vou usar em qualquer lugarrrr!!!

E para o bebê!!! Babadorzinho lindoooo...

Ganhei tudo da prima Bárbara!

Agora vamos falar sobre as aulas para gestantes, essa já é a 4ª aula e o tema de hoje foi: "A gravidez de gêmeos", com os tópicos - o que diferencia a gravidez gemelar; os cuidados especiais; o parto e o pós-parto. Deram ênfase na explicação sobre as diferenças e os desafios da gestação múltipla, por ser uma sobrecarga para a mulher e uma gravidez de risco, pois as alterações são bem mais intensas nessa gestação. O pré-natal acaba sendo bem mais cuidadoso, com visitas aos médicos mais frequentes para observar se os dois bebês estão se desenvolvendo de forma adequada ou não. Durante a gestação a alimentação deverá ser muito mais regrada e o repouso é básico, por diminuir a ansiedade e a tensão, tanto física quanto psicológica, é necessário também a atividade fisica para se preparar adequadamente.

Os riscos para os bebês é um pouco maior porque eles acabam disputando área dentro da mamãe, um pode se desenvolver mais que o outro. O parto pode ser normal desde que os dois estejam de cabecinha para baixo, onde acaba sendo até um parto tranquilo, pois os bebês não são muito grandes igual um bebê de gestação única. O sangramento pós-parto costuma ser maior pelo tamanho do dilatamento do útero, por isso é necessário mais cuidado. Um tanto mais cansativo, por isso é comum uma mulher depois de um parto gemelar um pouco mais deprimida, mais sensível, necessitando uma atenção especial.

Para quem quiser saber mais um pouco sobre essa aula, clique aqui!

Fiquei com essa música na cabeça hoje... muito legal! Secos e Molhados é maravilhoso...

Por Carol Araújo.

22ª SEMANA E ALGUNS PRESENTINHOS...

Hoje completo a 22ª Semana de gravidez!!! Minha barriga está cada vez maior e mais pesada... meu anjinho agora está chutando bem forte a muitas vezes ao dia e já escuta tudo, pois seu ouvido já está todo desenvolvido, agora vou ler histórinhas, cantar musiquinhas e conversar muito, muito muito com ele!!! O papai já está sabendo também da novidade e quando chega do serviço conta para o bebê tudo o que aconteceu, coloca a mão na barriga, beija, rsrsrsrs!!! É um fofo, pai mais lindo!

Saiba mais sobre a 22ª Semana:

Seu bebê
A cada dia, o rostinho do seu futuro bebê fica mais perfeito. Os lábios, as pálpebras e as sobrancelhas, que estavam se formando, estão mais visíveis. As unhas continuam a se desenvolver e já cobrem a ponta dos dedos. Na gengiva, estão surgindo os primeiros brotos dentários. São essas estruturas que vão originar os primeiros dentinhos. Porém isso só vai acontecer depois do nascimento, lá por volta dos 6 meses de idade. A pele, por enquanto, está toda enrugada, mas logo isso vai mudar. Afinal, ele ainda vai crescer, engordar e ficar mais rechonchudo com o passar das semanas.

Sua gravidez
Você deve estar curiosa para saber como será o rosto do seu futuro bebê. Ele vai puxar ao pai? Ou será a cara da mãe? No caso da dentição, é fácil prever o que a genética pode fazer. Basta olhar para o casal. A criança tem grandes chances de herdar uma mistura do sorriso da mãe e do pai. E, já que o assunto são os dentes, não deixe de redobrar os cuidados com a sua saúde bucal. A escovação correta, depois de cada refeição, é um cuidado essencial para prevenir cáries e infecções na gengiva. Além de incomodar muito, esses problemas podem prejudicar o bem-estar do feto. No dentista, atenção aos exames com raios X, que não são recomendados, e aos medicamentos proibidos para gestantes.

http://bebe.abril.com.br/periodos/index.php?fase=f2_s22

22ª semana

Olha a curvinha?! Rsrsrs...

Tcharã... Oi bebê!!!

Tá bem desfocado, mas dá para ver o perfil dele!!!

Se prestar bastante atenção da até para ver a orelinha (lado esquerdo) e o rostinho (lado direito) do anjinho com a mãozinha na cabeça!!!

Também quero mostrar alguns dos presentinhos que ganhei. Está todo mundo dizendo que não conseguem comprar os presentes, pois não sabem o sexo do bebê, rsrsrsrs!!! Muito danado ele... mas logo, logo saberemos!

detalhe do bumbum...

Foi o primeiro ganhei da Bárbara (prima)

Ai ai, filho rockeiro, rsrsrs!!! Ganhei da Anah do blog Era Uma Vez na Moda

valeu amigaaaa...

Ganhei da mamis!!! Hahaha...

Herança da família do pai, todo trabalhado no ponto!!!

D.Zefa achando que é menina!!!

Pequeno Cidadão é sempre bom!!! Rock para cças...

Por Carol Araújo.

AULA 3 - CURSO DE GESTANTES

 Saudade desse cãozinho... Zion!!! Tá lá com a família, antes eu via todos os dias, agora só quando vou visitá-los.

O tema da aula de hoje, foi: "As Transformações na Segunda Metade da Gestação". Nesta aula falaram sobre mudanças físicas, as sensações, os possíveis desconfortos nessa fase e final da gestação e preparação do corpo para o parto.
Nem preciso falar que foi muito bom assisti-la, pois as dúvidas que aparecem durante essa fase da gravidez são totalmente respondidas, com muita clareza e simplicidade. Vou recomendar novamente que façam essas aulas online, pois vão ajudar e muito as mamães a não ficarem encucadas com situações novas que vão acontecer durante as novas semanas e todas as aulas tem menos de 10 minutos para assistir, façam!!!
Olha, a para saber um pouquinho mais do que aprendi na aula de hoje, clique aqui!
Outro assunto importante que andei lendo pela Internet da vida, foi em relação ao uso de medicamentos sem prescrição médica durante a gravidez, o que é muito perigoso até mesmo pra quem não está gravida, portanto, antes de tomar qualquer remédio, seja um analgésico ou até mesmo um xarope, primeiro fale com seu médico, pois neles podem existir certas composições que são prejudiciais para a gestante e principalmente para o bebê!!! Leiam a matéria abaixo:

Remédios e gestação: uma mistura perigosa

Estudo publicado pela Universidade de São Paulo aponta um dado preocupante: a maior parte das grávidas não está sendo orientada sobre quais remédios tomar. Esta displicência pode comprometer a saúde e a vida da mãe e do bebê. Veja por que é preciso ser extremamente cautelosa na hora de tomar um simples comprimido

Por Maria Luiza Lara
Foto Gustavo Arrais

"Não tome remédio sem prescrição médica. Leia a bula." Quem já não escutou estas frases ao menos uma vez na vida? Embora elas sejam repetidas exaustivamente, as futuras mães brasileiras não estão dando a devida importância a estas recomendações. Foi o que constatou um estudo realizado pela Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto (FCFRP), da Universidade de São Paulo. A pesquisa envolveu 699 mulheres com mais de 30 semanas de gestação.
De acordo com a pesquisa, 60% das entrevistadas simplesmente não haviam sido orientadas sobre o que poderiam usar em caso, por exemplo, de uma cólica. Com base na classificação da Food and Drug Administration (FDA), órgão regulador de medicamentos nos Estados Unidos, os princípios ativos são divididos em cinco grupos: A, B, C, D e X. Sendo o A composto por remédios que não oferecem risco algum e o X, por drogas que têm efeitos negativos para o bebê –vão do aborto a má-formação. No estudo, que foi a dissertação de mestrado da farmacêutica Andrea Fontoura, os resultados foram inquietantes: “A maioria das mães utilizava alguma substância dos grupos A e B e cerca de 14% fazia ingestão regular de remédios de risco C – muitos dos quais apresentaram efeitos que interferem no desenvolvimento do bebê, pelo menos em pesquisa com cobaias”, conta a farmacêutica.
Você deve estar se perguntando quais são os remédios que entram em cada uma dessas categorias. E, ao contrário do que se imagina, nem todos os vilãos são medicamentos de tarja vermelha e preta. Analgésicos, remédios para gastrite, para micoses, e inclusive antitérmicos populares engordam esta perigosa lista. Até alguns complexos vitamínicos, bem recomendados a gestantes, quando apresentam excesso de iodeto de potássio entram para a categoria de risco C.
“A gestante precisa interrogar seu ginecologista e procurar pelo farmacêutico na hora de comprar algo. Ambos profissionais estão aptos a orientá-la”. E, claro, nada de aceitar sugestões de remédios de amigas, o que funciona para um organismo pode produzir um efeito totalmente adverso a outro. “É preciso promover um uso racional de medicamentos”, defende Andrea Fontoura.
http://bebe.abril.com.br/gravidez/saude/gestantes-e-remedios.php

Pois é mamães, fiquem sempre atentas a tudo, qualquer dúvida sempre consulte o seu médico, ou podem perguntar aqui, que eu pesquiso e depois respondo para vocês, claro que o médico vem em primeiro lugar!!! Mostrei essa matéria, pois tenho enxaqueca, e durante o início da minha gravidez tive muitas dores de cabeça, mas só comecei a tomar remédio (Paracetamol) depois de conversar com a minha médica, portanto, façam o mesmo!!!

"Hakuna Matata, é lindo dizer, hakuna matata vc vai entenderrrrrrr..." esse lembra a minha infância!!!

Por Carol Araújo.

2º PRÉ-NATAL

Olá pessoal! Acabei de chegar da minha segunda consulta do Pré-Natal e estou muito feliz com os resultados.

Todos os exames que me foram solicitados estão ok, com ótimos resultados. Essa semana fiquei um pouquinho preocupada, pois tive que fazer papanicolau e sangrou um pouquinho, mas a médica disse que foi porque eu estava tensa durante o procedimento, o que acarretou esse pequeno sangramento (família, não vão ficar preocupados, está tudo bem, rsrsrs!!!). Portanto meninas, relaxem para que não ocorra isso com vocês!!!

Mas imaginem, eu fiquei tensa a semana inteira esperando chegar a consulta, para a médica me dizer que estava tudo bem e ainda brigou comigo, pois minha pressão estava um pouquinho acima do normal pela minha ansiedade... disse que eu tenho que ficar mais relaxada para que o nenê não sinta essas e"moções tão pesadas" e que ele está mais saudável do que ela e eu juntas!!! Isso não é ótimo?!

Fiquei mais feliz ainda, pois ela não pediu exame nenhum para o próximo Pré-Natal e me deu outra guia para fazer um novo ultrassom obstétrico, pois viu que estou numa vontade incontrolável de saber o sexo do meu anjinho!!! Ai adoro você doutora Rosane...

Agora resta todo mundo fazer figa para que no dia o bebê mostre as suas vergonhas, hahahaha!!!

Ah! Não posso esquecer de dizer que ela pediu para eu continuar tomando esse mês a vitamina (sulfato ferroso - Uso de vitaminas e anemia: A maioria das anemias que aparecem durante a gravidez são devido a carência de ferro. Durante a gestação uma grande quantidade desse mineral é consumida. A utilização indiscriminada de sulfato ferroso associado ou não a outros minerais e vitaminas é controversa. Deve-se, entretanto, utilizá-lo nas pacientes que tinham fluxo menstrual aumentado, que não ingiram carne vermelha e feijão pelo menos duas a três vezes durante a semana, que estiveram grávidas em um período inferior a um ano, nas portadoras de cardiopatia ou que estejam grávidas de gêmeos. A utilização de sulfato ferroso profilático (com o objetivo de evitar a anemia) é de apenas um comprimido ao dia e com o fim terapêutico é de dois a quatro comprimidos ao dia (1.200 mg/dia). É preferível a sua ingestão antes das refeições devido a acidez do estômago favorecer sua absorção).

http://www.ebb.com.br/mostrar_dica.php?ref=874

Por isso gestantes queridas, todas tomando as vitaminas solicitadas pelo médico!!! 

Essa música me faz lembrar os tempos de professora de educação infantil e dos alunos maravilhosos que tive, saudade de todos!!!

Vem tomar chá com bolo de cenoura com cobertura de chocolate e banana quente com açúcar e canela... hum tudo que eu gostaria nesse momento!!! São Paulo faz um frio...

Barrigon da 21ª semana

Minha cara de feliz depois da consulta!!!

Tá grande...

Cada vez maior...

Enorme!!!

Olha de cima, meu pé ficou torto na foto, rsrsrs!!!

Totalmente sucegada, hahaha!!!

Por Carol Araújo.