AULA 2 - CURSO DE GESTANTES

Gente, este vídeo não tem nada a ver c/ gravidez, mas me deu uma paz quando vi, no fim estava me sentindo leve!

Muitas coisas na postagem de hoje, começo pela segunda aula do curso de gestantes. Está sendo ótimo fazê-las, pois muitas dúvidas que pintavam na minha cabeça estão sendo esclarecidas sem precisar chegar o dia do Pré-Natal e encher a médica de perguntas, rsrsrsrs! Aprendi sobre as mudanças no corpo, porque são provocadas, e sabe aqueles esquecimentos frequentes, falta de concentração? Também tem explicação!!! Além de saber sobre cólicas no início da gravidez e o que acontece com nossos sentidos durante a gestação. Muito bom! E ai, você já está fazendo suas aulas? Tá curiosa, então? Veja o resumo da AULA 2. e a lista de aulas que temos durante o curso.

Hoje estou completando a 21ª semana de gravidez e estou muito feliz por estar tudo bem com o bebê, fiquei sabendo algumas curiosidades dele, quer ver?

Seu bebê

Seu filho é único e a natureza imprime marcas que revelam essa peculiaridade. Nos seus minúsculos dedos, por exemplo, apareceram vários sulcos, que, em breve, darão origem às impressões digitais. O aparelho digestivo já trabalha a pleno vapor. Parte de suas engrenagens, como o intestino delgado, começou a se desenvolver cedo, por volta da sétima semana. Agora foi ativada outra de suas peças, o intestino grosso, por onde passa uma parte do líquido amniótico, que o feto está continuamente engolindo.

Sua gravidez

Você já fez várias visitas mensais ao obstetra. Nessas ocasiões, ele ouviu o coração do seu futuro bebê com a ajuda do Doppler e pôde ver seu baticum no exame de ultrassom. Agora, o som de suas batidas está mais alto. Basta um simples estetoscópio para acompanhá-las. E, por falar em coração, não deixe de consumir alimentos importantes para a saúde do seu peito e, claro, da do bebê, como os ácidos graxos ômega-3, aqueles encontrados nos peixes de águas frias.

http://bebe.abril.com.br/periodos/index.php?fase=f2_s21

 Parece que eu só tenho esse vestido... mas é tudo no mesmo dia, tá gente?!

É tão lindo saber como ele está se desenvolvendo... as nossas conversas estão aumentando a cada dia, principalmente antes de dormir, que é a hora que ele está mais agitado! Ontem o papai tomou um susto com um chute inesperado, rsrsrs!!!

Semana do aleitamento materno, tire suas dúvidas sobre amamentação:

Você sabe como o leite materno é produzido?

Entenda como as glândulas mamárias fabricam o alimento perfeito para os bebês. Ele fortalece as defesas e deixa as crianças mais inteligentes. Para saber mais, clique aqui!

Cuide bem das suas mamas:

1. Quando o sutiã de sustentação deve ser usado?
Procure usar essa peça durante o dia e à noite. Pode parecer exagero, mas esse cuidado evitará que os seus seios fiquem flácidos depois que o bebê nascer e quando você começar a amamentar. "Um dos primeiros sinais da gravidez é o crescimento das mamas. Por isso, elas precisam, o quanto antes, de uma boa sustentação", observa a enfermeira Márcia Regina da Silva, coordenadora do curso de gestantes do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo, e jurada do II Prêmio SAÚDE!.  

2. Existem restrições a cremes e sabonetes?
Sim. Use apenas água para lavar o mamilo e a aréola. Na hora de aplicar hidratantes ou produtos que previnem estrias, não besunte essa parte do seio. Ali, a pele é mais delicada e, em contato com cremes ou sabonetes, vai perder sua proteção natural. Sem esse cuidado, o resultado aparecerá mais adiante, depois da gravidez, na forma de incômodas rachaduras que podem dificultar a amamentação.  

3. Esfregar buchas e toalhas nos mamilos vai deixá-los mais resistentes?
Não. Ao contrário do que muita gente pensa, esse procedimento apenas favorece o aparecimento de lesões. O mamilo é resguardado naturalmente pelas glândulas de Montgomery, pequenos nódulos que surgem nas aréolas durante a gravidez. "São elas que lubrificam e protegem essa parte do seio", explica a consultora em amamentação Lívia Teixeira, do Consultório de Aleitamento Materno, em Salvador. Friccionar uma esponja ou toalha ali jogará por água abaixo toda essa proteção, além de aumentar o risco de fissuras durante o aleitamento.  

4. É recomendável fazer exercícios para os seios?
Não. Segundo a consultora em amamentação Lívia Teixeira, além de causar dor, torções ou puxões nessa área são ineficazes. Essas técnicas apenas causam mais estresse para a mulher, alerta.  

5. Banhos de sol são benéficos para os mamilos?
Sim. Os banhos de sol são indicados para prevenir as rachaduras nos mamilos durante a amamentação. E não precisa esperar o bebê nascer para adotar esse cuidado. Escolha um horário apropriado, no início da manhã ou no fim da tarde, e não deixe a pele exposta por mais de 15 minutos.

 E esse é para as crianças, lógico!!!

Por Carol Araújo.